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Ist Ihr Glas halb leer oder halb voll? Wie Sie diese uralte Frage zum positiven Denken beantworten, kann Ihre Lebenseinstellung, Ihre Einstellung zu sich selbst und Ihre optimistische oder pessimistische Einstellung widerspiegeln – und kann sogar Ihre Gesundheit beeinträchtigen.Tatsächlich zeigen einige Studien, dass Persönlichkeitsmerkmale wie Optimismus und Pessimismus viele Bereiche Ihrer Gesundheit und Ihres Wohlbefindens beeinflussen können. Das positive Denken, das normalerweise mit Optimismus einhergeht, ist ein wichtiger Bestandteil eines effektiven Stressmanagements. Und ein effektives Stressmanagement ist mit vielen gesundheitlichen Vorteilen verbunden. Wenn Sie dazu neigen, pessimistisch zu sein, verzweifeln Sie nicht – Sie können positive Denkfähigkeiten erlernen.Positives Denken und...